Размер шрифта:
Цвета сайта:
Изображения

Обычная версия сайта

Слушать музыку

knopka

Педагогом-психологом КМКК проводятся групповые занятия с кадетами 7 роты, показавшими высокий уровень эмоционального напряжения и тревожности.

Программа групповых занятий «Якорь-7» основана на методике психической саморегуляции, разработанной сотрудником кафедры психиатрии Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова.

На занятиях кадеты обучаются следующим навыкам:

  • приемам «внутренней» регуляции поведенческой активности;
  • способность управлять своими эмоциями, переживаниями;
  • умение снимать эмоциональное и физическое напряжение, расслабляться.

В программу включены специальные дыхательные упражнения, направленные на снятие усталости, напряжения и повышения умственной работоспособности.

Во время занятий ребята погружаются в эмоционально «теплую», спокойную развивающую среду.

c_150_100_16777215_00_images_2015_07.02-01.jpg   c_150_100_16777215_00_images_2015_07.02-02.jpg   c_150_100_16777215_00_images_2015_07.02-03.jpg   c_150_100_16777215_00_images_2015_07.02-04.jpg